容易引起血糖高的食物
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容易引起血糖高的食物
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
引起血糖升高的食物有哪些?第一、淀粉类的碳水化合物，比如大米，面，尤其是做成的粥和面条。第二、一些含淀粉的蔬菜，比如土豆，地瓜，山药，芋头，藕等等，第三，热量比较高的食物，比如肥肉、鱿鱼等等食物。
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