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老年人食疗保健有哪些好方法

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老年人食疗保健有哪些好方法

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
对于老年痴呆的患者,都应该多吃一些含卵磷脂高的食物或者是抗氧化的食物,对于老年痴呆问题的改善,都会有一定的帮助,比如适当的多吃鸡蛋,卵磷脂含量比较高,它有一个预防和调整的作用,另外就是要吃像蓝莓这样的一些水果,也可以起到抗氧化的效果。

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