月经期腿酸疼怎么回事
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月经期腿酸疼怎么回事
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李峰 临汾市人民医院 副主任医师
女性在来月经的时候，出现了腿酸痛的症状，是因为在经期抵抗力相对比较低，加上月经期间失血，容易导致女性的身体出现乏力，疲劳等不适症状，若长时间的站立行走，就会加重腿酸痛感。月经期间出现了腿酸痛的症状，要尽量的多休息，不要长时间的站立和走动，可以用热水泡脚，能够缓解酸痛感。在饮食上，要多喝牛奶，多吃豆制品、小虾皮、紫菜等食物，可以起到补钙的作用，也能够减轻腿酸痛感。
