锁骨骨折后怎么补钙
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锁骨骨折后怎么补钙
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刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
锁骨骨折后想要补钙，可以通过饮食获取钙质，可以多吃一些含钙高的食物，如牛奶、奶制品、豆制品、芝麻、黄花菜、海带、虾皮等;也可以多吃一些富含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、海鲜、动物肝脏。同时还要适量的补充微量元素，如钾和镁，可以多吃香蕉、橙子、梨子、葡萄干等，能获取人体所需的微量元素，还有利于骨折的愈合。锁骨是上肢与躯干的连接和支撑装置，锁骨骨折时，会引起局部肿胀、瘀斑、疼痛、活动障碍等症状，还会导致神经血管损伤。锁骨骨折多发于儿童及青壮年，主要是由于间接暴力外伤导致。
