含脂肪高常见的食物有哪些
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含脂肪高常见的食物有哪些
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
它有脂肪高的食物有很多，比如各种油类，包括植物油，动物油，这些油都是含脂肪比较高的，不过植物油主要含的是不饱和脂肪酸，而动物油含的是脂肪酸比较多一些。其次是动物肥肉，动物肥肉主要有动物由这种含油脂类特别高，另外还有动物内脏，包括猪肝，肥肠，猪脑，还有各种鸭血。
