孕妇吃鹅蛋怎么吃最好？
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孕妇吃鹅蛋怎么吃最好？
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
怀孕的时候可以每天吃1个鹅蛋，鹅蛋，营养价值非常高，可以煎也可以煮。鹅蛋比鸡蛋营养价值高，还含有卵磷脂、蛋白质、维生素、钙、镁、钾等营养成分，主要具有提高免疫力、健脑、消除胎毒的作用。怀孕后期，每天吃1个鹅蛋可使宝宝皮肤变好，吃鹅蛋也能增强抵抗力，鹅蛋还富含维生素A，有利于胎儿的生长发育。
