含纤维素多的是哪些食物
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含纤维素多的是哪些食物
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
含纤维素多的食物有很多，基本上来讲蔬菜的纤维素含量最高，另外水果，其次是谷雨，所以任何食物都需要合理搭配，保持良好生活习惯，避免高脂高热量食物过多摄入，适当运动锻炼，定期体检，如果存在不适症状及时到医院就诊，如果存在基础疾病，规律用药治疗
