月经初潮吃什么好
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月经初潮吃什么好
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杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
青春期女性一般在12~16岁月经初潮，月经初潮的年龄除与遗传因素有关外，还与饮食，营养状况等有关。根据您描述的情况来看，14岁没有月经初潮也属于正常现象，不用过于紧张。平时生活作息方面要规律，不要精神压力过大，避免熬夜，饮食方面也要合理搭配。
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