含雄性激素的食物有哪些
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含雄性激素的食物有哪些
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
含雄激素的食物有很多，我们日常可以多吃一些含有锌的食物比如海鲜，乳制品，蛋类和海带这些海产品中，锌的含量比较高，可以帮助调节雄性激素水平，还应该多吃一些蔬菜水果有助于延缓衰老和避免性功能减退，多吃动物肝脏，也可以提高体内的雄激素水平，必要时，还应查明病因，积极配合医生的治疗。
