孕妇可以吃韭菜包的饺子吗？
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孕妇可以吃韭菜包的饺子吗？
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
可以吃韭菜馅饺子，但不宜吃得过多。韭菜含有大量的膳食纤维可以促进肠蠕动缓解便秘情况，孕期雌孕激素高分泌抑制肠蠕动，常常出现便秘。韭菜、芹菜等含膳食纤维多的食物有预防便秘的作用，但是孕期也不宜吃过多韭菜。韭菜容易上火，体胖、手心烦热等上火体质的女性要少吃韭菜。韭菜也不容易消化容易增加胃酸分泌，对于本身有胃病、胃酸过多女性也不宜吃的过多。
