月经期间可以吃干贝吗
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月经期间可以吃干贝吗
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陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
女性经期可以少量进食干贝，除非平时对海鲜类食物有过敏的人群，因为进食干贝可能会导致出现食物过敏反应。干贝是一种海产品，富含丰富的氨基酸、矿物质等，味道鲜美，具有一定的药用价值。经期少量食用能够滋阴补肾、调理脾胃，能够补五脏、益气血，可以做成粥食用，也可以搭配其他食材煲汤进补，都是经期女性不错的选择。但是，如果女性平时有痛风症状，经期不建议吃干贝。因为海鲜类食物会加重痛风症状，而且不能进食过多，否则可能会导致食积现象影响胃肠消化。
