绝经后怎样保养卵巢增加荷尔蒙
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绝经后怎样保养卵巢增加荷尔蒙
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
在女性绝经后可以通过食疗的方式来大幅提高卵巢的功能或者增强雌激素的水平，因为在更年期即将来临后卵巢功能会逐渐的上升的，近期先不要做剧烈运动，也可以积极决定豆制品等来看几下，不要有大的压力，仔细观察分泌物等如何正常，同时多按排户外活动，及时的放松情绪，会有协助。必须强调声明遵医嘱积极调理身体，但是建议不吃辛辣的食物较好的。
