长期运动脸上的斑能淡些吗
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我平时特别喜欢运动锻炼，我听说运动锻炼能够起到蛋白的作用，长期运动脸上的斑能淡些吗？
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
长期运动脸上的斑一般不能淡些，可以通过激光的方法改善。长期运动锻炼可以起到增强体质的作用，并且也可以燃烧生产的脂肪，起到塑形和瘦身的效果。如果想要淡斑，通常可以采用激光的方法进行改善，是利用强脉冲光的作用能够传导皮肤生成将色素颗粒击碎，从而起到祛除的效果。
