怎么样才能让肚皮紧致一点
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怎么样才能让肚皮紧致一点
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
让肚皮紧致一点首先要通过适当的运动来改善，运动可以加快血液循环，并且还可以使皮肤变得紧致，可以多做一些摇呼啦圈或者是仰卧起坐等运动，改善下垂的皮肤。还需要多吃一些胶原蛋白的食物，因为皮肤松弛本身是因为胶原蛋白流失造成的，如果想在短时间内使皮肤紧致，可以到医院做热玛吉治疗，热玛吉可以改善皮肤松弛下垂，效果非常明显。
