黑豆怎样吃才能补血
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我最近感觉不是很舒服，经常头晕，去做检查，医生说我贫血，贫血黑豆怎样吃才能补血？
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
黑豆可以打成豆浆服用，可以把炒熟的黑豆磨成粉，身体出现贫血的症状，最好先通过药物进行补充，食疗只可以起到辅助的作用，每天早餐用牛奶冲泡后服用，营养又健康。
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