2019年立冬是几月几号?这一天我们该吃些啥

原创 |飞华健康网|作者:李老师
分享到

微信“扫一扫”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

    你在立冬吃什么传统食物?在中国,一些节气是有价值的,如清明节和立冬。就像冬天节气的开始。至少立冬是一个冬天的开始,我们还需要注意传统活动啊。从冬天开始,你尝过这四种食物吗?

    传统食物饺子,饺子开始冬季节气,秋天收获冬天存储的意义,中国曾经是一个农业社会,劳动了一年的人,使用冬天的开始这一天休息,顺便奖励家庭一年的辛勤工作。有一句谚语“立冬,补空口”是最好的比喻。在北方,人们喜欢在立冬的时候吃饺子。饺子是一种历史悠久的民间食品。饺子也是中国人民在春节期间的一种独特的民间传统。因为花更多的时间做一个孩子的意思,所以很受人们欢迎。有一个民间说法“美味的饺子”。每年春节,饺子都成为必不可少的美味佳肴。

    传统食物鸡、鸭、鱼——鸡、鸭、鱼在南方许多城市,冬天的开始吃的是鸡、鸭、鱼,因为天气逐渐变冷,人们需要添加更多的能量,而肉类富含蛋白质,所以认为肉类是最好的选择。立冬适合吃暖肉,如狗肉、牛肉、鸡肉、羊肉、虾等。立冬,羊肉是第一选择,也是吃羊肉的季节,现在,人们对羊肉的普遍做法,无非炸、烤、涮、炖几道。每种方法都有自己的风味和特点,并含有不同的营养成分。羊肉温热,常吃易火,中医讲究“热寒”饮食疗法。因此,吃羊肉时应搭配凉性和干平性的蔬菜,可以起到清凉、解毒、放火的作用。凉菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、蘑菇、蘑菇、莲藕、水竹、竹笋等;而甘薯、马铃薯、蘑菇则是甘平性的蔬菜。