2019年立冬是几月几号？这一天我们该吃些啥

    你在立冬吃什么传统食物?在中国，一些节气是有价值的，如清明节和立冬。就像冬天节气的开始。至少立冬是一个冬天的开始，我们还需要注意传统活动啊。从冬天开始，你尝过这四种食物吗？

    传统食物饺子,饺子开始冬季节气,秋天收获冬天存储的意义,中国曾经是一个农业社会,劳动了一年的人,使用冬天的开始这一天休息,顺便奖励家庭一年的辛勤工作。有一句谚语“立冬，补空口”是最好的比喻。在北方，人们喜欢在立冬的时候吃饺子。饺子是一种历史悠久的民间食品。饺子也是中国人民在春节期间的一种独特的民间传统。因为花更多的时间做一个孩子的意思，所以很受人们欢迎。有一个民间说法“美味的饺子”。每年春节，饺子都成为必不可少的美味佳肴。

    传统食物鸡、鸭、鱼——鸡、鸭、鱼在南方许多城市，冬天的开始吃的是鸡、鸭、鱼，因为天气逐渐变冷，人们需要添加更多的能量，而肉类富含蛋白质，所以认为肉类是最好的选择。立冬适合吃暖肉，如狗肉、牛肉、鸡肉、羊肉、虾等。立冬，羊肉是第一选择，也是吃羊肉的季节，现在，人们对羊肉的普遍做法，无非炸、烤、涮、炖几道。每种方法都有自己的风味和特点，并含有不同的营养成分。羊肉温热，常吃易火，中医讲究“热寒”饮食疗法。因此，吃羊肉时应搭配凉性和干平性的蔬菜，可以起到清凉、解毒、放火的作用。凉菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、蘑菇、蘑菇、莲藕、水竹、竹笋等;而甘薯、马铃薯、蘑菇则是甘平性的蔬菜。