卵巢癌适合的运动有哪些

发布时间: 2016-08-30 18:48:05

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不幸患上乳腺癌的女士们对运动最为厌恶,尤其在人很疲倦的时候。一项研究发现,适当的运动不仅能优化乳腺癌患者的生活质量,使其在困难时期保持充实、自信,还能帮助患者更好地接受化疗。


锻炼不足影响乳腺癌的一项新的研究显示,许多被诊断出患有乳腺癌的女性均未达到国家指南中关于每周锻炼的要求,尤其是黑人女性。该研究作者为大学病学系的博士等。

博士说道:“我们的结果表明,体育锻炼应该被纳入乳腺癌护理的一部分。希望我们的研究能鼓励医疗保健服务人员就体育锻炼的好处这一问题和患者进行探讨,体育锻炼不仅能延长患者生存,还能提高生活质量。”

据研究人员称,锻炼可改善乳腺癌患者生存,减少发病率,改善患者生活质量。国家指南建议患者每周进行150分钟中等强度的运动或75分钟的剧烈运动。那么哪些运动适合乳腺癌患者呢?

游泳散步郊游等适量运动可提高十年存活率乳腺癌患者参加适量的体育运动,可以降低因该病引起的死亡风险,有效延长乳腺癌手术后的存活时间。适量运动是指游泳、散步、郊游、慢跑、骑自行车、打网球、使用跑步机等,研究发现,每周运动3到5小时,或者每天半小时,其乳腺癌手术后10年存活率为92%,而运动量每周少于1小时的,10年存活率仅为86%。

此外,患者在乳腺癌的治疗期间,要均衡营养,膳食合理搭配,建立健康的生活方式,保持正常的体重,忌烟酒及相关刺激性食物,同时慎用保健品。在乳腺癌的治疗之后恢复期间增强人体免疫系统、改善睡眠、有效减轻精神压力、缓解由癌症或治疗期间而引起的疲劳症状,增加人体对疾病的抵抗能力。

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精彩问答

  • 性激素过高会导致卵巢癌吗

    对于性激素过高的女性,一般都不会导致卵巢癌的发生。这是因为女性体内的性激素是卵巢、下丘脑、垂体分泌导致,但是这些性激素却不会导致卵巢细胞出现基因突变,所以往往就不会因为性激素过高,而导致卵巢癌的发生。只是女性在出现性激素过高以后,很可能会影响到正常的排卵功能,而导致月经失调现象。比如女性检查以后,提示促黄体生成素和卵泡刺激素过高,一般都代表卵巢功能下降或者是卵巢早衰,甚至是绝经。如果女性是性激素当中的泌乳素过高,通常都可能是由于垂体微腺瘤导致,但这时候也不会引起卵巢癌。

  • 宫外孕会引起卵巢癌吗

    宫外孕一般不会引起卵巢癌,宫外孕如果能够积极进行治疗,治疗的效果一般是相对比较好,通常不会对身体带来影响。卵巢癌可能是由于遗传引起的,还有可能是由于激素水平异常或者是患有妇科疾病的原因,而且与环境或者是生活等因素也有一定的关系,一般会导致下腹部出现疼痛或者是食欲下降,并且还会引起身体乏力以及消瘦,通常可以选择手术的方法治疗。

  • 卵巢癌晚期腿肿得厉害怎么办

    对于晚期卵巢癌患者出现的腿肿现象,一般需要根据引起患者出现此现象的具体原因,采取对应的治疗措施,才能使患者获得最佳的治疗效果。比如,由于体内癌细胞引起患者的肾功能出现损伤,并伴有恶病质的情况下,需要应用多种药物,对患者进行消肿治疗。而对于由于放化疗而引起患者体内的白蛋白等物质含量出现降低时,也有可能引发患者出现腿肿现象,一般需要对这类人群应用人血白蛋白等注射治疗,对患者出现的下肢水肿现象进行改善。

  • 消除卵巢癌腹水中医有什么办法

    对于消除卵巢癌腹水来说,中医的治疗主要方法是口服中药汤剂调理,主要是以行气活血,利水消肿的中药汤剂治疗为主,建议患者可以去正规医院中医科进行辨证论治,可以根据患者的体质情况调理中药口服。也可以结合中医的针灸辅助治疗,起到一定的作用。

  • 卵巢癌又复发可以服鲨克胶曩吗

    恶性肿瘤早期最好手术治疗,并做局部淋巴结清扫,术后的五年生存率比较高,所以效果比较确切,术后配合化疗或放疗增强疗效。,对于癌症,可以采用早发现、早手术治疗的办法,术后采用放化疗,配合中草药进行调理有利于提高生存质量。平时注意休息及营养,适当运动增强身体抵抗力。

  • 卵巢癌晚期可以治疗吗

    恶性肿瘤晚期或发生转移后手术意义不是很大,可以考虑化疗或放疗,同时用中药治疗,延长病人生命,改善生存质量,减少病人痛苦。,等到卵巢癌病情得到控制的时候,患者切忌盲目饮食,最好以清淡食物为主,如果选择了手术治疗,术后一定要重视自身的护理工作,并且注意补充维生素,多吃清淡的食物,希望患者病情可以得到缓解。

  • 卵巢癌晚期死前症状有哪些

    患者经过仔细检查为卵巢癌晚期,晚期的话则是可以再次出现腹痛、腹水的情况。其次再次出现下肢浮肿。对于患者的话则是需要有采用全身化疗治疗,可以采用腹腔内注入化疗治疗。中药配合治疗。腹水的话则是需要有采用利尿的药物治疗。以上是对这个问题的建议,期望对您有协助,祝您身体早日恢复健康!

  • 卵巢癌的形成需要几年

    对于一些饮食习惯不是特别好的患者,形成卵巢癌的时间可能就比较比较短,有些患者甚至只需要三个月左右的时间就能够达到卵巢癌的晚期。一般卵巢癌在临床上形成需要几年的时间并没有准确的答案,因人而异,每个患者形成时间都不一样。

  • 老人卵巢癌晚期能活多长时间

    这个现象下首先要明确有无肺部转移,一方面发热多是肿瘤自身造成的,但是也不消除有炎症的大概,实际出现喘闷的病症,这个不消除有缺氧的大概。

  • 得了卵巢癌怎么去治疗较好

    卵巢癌晚期,肿瘤对人体消耗较严重,癌细胞大多数已经扩散,西医局部治疗不佳,主要就是中医中药治疗。中医中药治疗卵巢癌晚期着重抑制肿瘤的发展,稳定病情,使肿瘤不再消耗人体;逐步提高患者免疫力,增强体质,稳定临床诊断不适症状,使患者能吃、能睡、能保持正常的脏腑功能运行,提高生活质量、使患者长期无痛苦地生活。卵巢癌是一种容易病发的妇科疾病,在用药期间,建议患者多注意治疗期间防止性生活,多注意清洁,祝女性患者可以尽快康复。

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