中医独特的儿童保健法——捏脊
中医独特的儿童保健法——捏脊
捏脊疗法就是连续捏拿(推拿的手法)脊柱部肌肤,以防治疾病的一种治疗方法,常用于治疗小儿“疳积”之类的病症,所以又称“捏积疗法”,属于小儿推拿术的一种。...
中医急救第一穴——人中
中医急救第一穴——人中
日常生活中或者影视剧中,我们常常见到有人昏过去后,人们便会大喊“快掐人中”,而且往往效果还不错。...
常拍足三里,防病又健身
常拍足三里,防病又健身
云锦随笔》记载了这样一个故事:日本的德川幕府时代,江户的永代桥建成剪彩时,邀请年龄最长者名叫万兵卫的174岁老人过河,他妻子173岁,儿子153岁,孙子105岁......
湿热新论是什么
湿热新论是什么
湿证多见,而且湿热证尤为多见。《温病条辨》说:“寒湿固有,湿热尤多也”。平常也有寒湿,而以湿热为多,寒湿的很少,起码在北方地区很少,广州地区我也经常去,那广州地......
中医治本,什么是本
中医治本,什么是本
常有人说中医治本,那么,什么是本呢?有人可能说本就是根儿,从文字上讲说得过去,但实际上,很多病,西医中医都很难除根儿。本是相对于标而言的,没有标就没有本,二者是......
平和体质的表现是什么
平和体质的表现是什么
在讲各种体质这个话题之前,我先说说中医所讲的体质到底是什么。生活中,有的人急脾气,有的人慢性子;有的人不耐寒,有的人不耐热;有的人总是面色红润,有的人怎么养都是......
相信中医也要有度
相信中医也要有度
这几年中医格外火,可以说是历史上少有的红火时期,火得电视上每天在讲,网络上、报纸上到处都有中医的影子,有人甚至说“天佑中华有中医”、中国文化的最优秀之处是中医等......
惊蛰不同体质巧养生
春夏秋冬都应加强体育锻炼,可采取散步、慢跑、太极拳、五禽戏等项目。日光浴、空气浴是不可缺少的强壮卫阳之法。血淤体质这种人主要征候是血行迟缓不畅,身体较瘦。凡是面......
中医“三辨法”
随着人们对中医认知和接受程度的提高,中医治疗的受众群体正在逐渐扩大。但目前三级中医医院的患者中,久治或反复治疗失败后选择中医治疗的占很大比例。这部分患者的病情较......
夏季养生
夏天,万物勃勃生机,枝繁叶茂的季节,可对于女人来说却常常是身体麻烦频出的时期。...
春季养生
一年四季就是一个循环,温热凉寒,周而复始。春天是万物生发的季节,天气转暖,昼渐长夜渐短。人们一般把春季作为一年之始,万象更新,生机勃勃,但是春天也是一年中天气变......
夏季养生漫谈
夏季是自然界阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。人体也是,此时是新陈代谢旺盛的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精......
春季养生之谷雨篇
春季养生的特点是养阳、养肝。春回大地,万物复苏,这个过程是阳气生发的过程,所以,春天养阳气尤为重要。在五行学说中春天属于东方,配属五脏中的肝脏,所以春天又是养肝......
寒露养生
寒露就是天凉,露水多的意思,在24节气中排第17个,是阳气入里收敛的节气。这个时候,气温下降,要多穿衣服,露着的地方都会感觉冷了。正是秋末时节,“阳杀阴藏”,万......
端午节养生
很快我们就将迎来端午节了,这是一个重要的中国传统节日。中国传统的节日,往往对人们的生活有指导意义,端午节尤其如此。端午节又名端午,午日、重午、地腊、中天、端阳节......
《黄帝内经》气立与养生
中医养生观念根于天人合一、道法自然的思想。在中医里面有个名词叫做“气立”。气立对于人体的生长发育有很大的作用。...
宽心里气除心火
膻中穴在两胸正中点。膻中穴是心包经的募穴,即心包经经气聚集之处,同时也是八大会穴中的气会,气机不顺所导致的病都可以在膻中上治。凡和气有关的疾病,如气虚、气滞等都......
心血瘀阻,活血化瘀气血才顺畅
在我们中医里有这样的话“宁看十男子,不看一妇人”,说的是一个女子的病比十个男子的都要难治,所以医生宁愿接诊10个男子也不愿意接诊1个女子。当然我们是不会挑剔、选......
心为君主,主不明,则十二官危
我们都知道人有五脏六腑,不知道大家有没有注意到,大部分的脏腑都有一个“月”字在里面,像肝、胆、脾、胃、肾、膀胱、肺、大肠、小肠。这是因为,在古文字中,小篆“肉”......
心的火力强肠道功能自然旺
我们常用"心腹之患"来形容问题非常严重,不知道大家有没有想过为什么我们会把心与腹联系起来。我有一位在医院做主治医师的朋友,咨询了我这样的事情,一天,一位病人腹部......