小乳瓜有哪些好处呢？ - 问答频道 - 复禾健康

小乳瓜有哪些好处呢？

女，25岁 2018-07-09 21:28

病情描述:

我男朋友总是做小乳瓜给我吃，小乳瓜有哪些好处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-09 22:08

小乳瓜中维生素C，钙铁磷矿物元素充足，小乳瓜中铁含量和菠菜不相伯仲，叶子中的维C含量高出根茎十五倍之多。所以在家中食用小乳瓜有一个很容易的做法，就是榨汁，洗净小乳瓜去皮后连同叶子一起榨汁，保留住维生素c。小乳瓜汁可以促进肠道蠕动，促进胃液分泌和消化。

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