磷酸肌酸激酶过高可能由剧烈运动、肌肉损伤、心肌炎、肌营养不良症等原因引起，可通过休息、药物干预、病因治疗等方式改善。

1、剧烈运动

高强度运动会导致肌肉细胞短暂损伤，释放磷酸肌酸激酶。无须特殊治疗，充分休息后数值可自行恢复，避免短期内重复进行剧烈活动。

2、肌肉损伤

外伤或挤压伤可能导致横纹肌溶解，伴随肌肉疼痛、尿液颜色加深。需及时补液碱化尿液，可遵医嘱使用辅酶Q10、三磷酸腺苷、维生素E等药物保护肌细胞。

3、心肌炎

病毒感染可能引发心肌细胞坏死，常伴胸闷气短。需进行抗病毒治疗，可使用果糖二磷酸钠、曲美他嗪、左卡尼汀等改善心肌代谢。

4、肌营养不良症

遗传性肌病导致肌膜稳定性差，表现为进行性肌无力。需营养支持治疗，可补充肌酸、精氨酸、支链氨基酸等，严重者需呼吸机辅助。

发现磷酸肌酸激酶持续升高时建议完善肌电图检查，日常避免过度劳累，适当补充优质蛋白和维生素D有助于肌肉修复。