胳膊粉碎性骨折一般需要3-6个月恢复，实际时间受到骨折严重程度、年龄、康复治疗、并发症等多种因素的影响。

1、骨折程度

轻度骨折愈合较快，严重粉碎性骨折可能需更长时间。骨折线复杂或伴有血管神经损伤时，恢复期可能延长至6个月以上。

2、年龄因素

儿童骨骼再生能力强，通常2-3个月可愈合；中老年人因骨质疏松，愈合时间可能超过4个月。

3、康复治疗

规范的功能锻炼可促进恢复，包括被动关节活动、肌肉等长收缩训练。未进行康复训练可能导致关节僵硬。

4、并发症

感染、内固定失效等并发症会显著延长愈合时间。糖尿病患者骨折愈合速度较常人慢30%-50%。

恢复期间应保证钙质和优质蛋白摄入，定期复查X线评估愈合情况，在医生指导下循序渐进进行功能锻炼。