骨折后不建议立即大量食用鸡蛋,可能与高蛋白代谢负担、炎症反应加剧、消化吸收障碍、过敏风险等因素有关。
骨折初期机体处于应激状态,过量蛋白质摄入会增加肾脏代谢负担。可优先选择易消化的乳清蛋白,待急性期过后逐步恢复鸡蛋摄入。
鸡蛋中的花生四烯酸可能促进前列腺素合成,加重局部肿胀疼痛。此阶段建议食用富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等抗炎食物。
卧床期间胃肠蠕动减弱,蛋黄中的胆固醇和脂肪可能引发腹胀。可暂时选用豆腐等植物蛋白替代,配合胃肠动力药物多潘立酮改善消化。
部分患者对卵清蛋白过敏,可能诱发皮疹或胃肠不适。需排查过敏史,必要时进行血清特异性IgE检测,过敏者可选择水解蛋白粉补充营养。
骨折恢复期应遵循阶梯式营养补充原则,急性期后逐渐增加鸡蛋摄入,同时保证维生素D和钙质的协同补充以促进骨痂形成。