女性骶尾部疼痛可能由久坐压迫、运动损伤、腰椎间盘突出、骶髂关节炎等原因引起，可通过热敷理疗、药物镇痛、物理治疗、手术干预等方式缓解。
长时间保持坐姿导致骶骨区域软组织受压，可能伴随局部麻木。建议每小时起身活动，使用记忆棉坐垫分散压力，无须特殊用药。
剧烈运动可能造成骶髂关节周围韧带拉伤，常伴活动时刺痛感。急性期需停止运动并冰敷，慢性期可进行瑜伽拉伸改善柔韧性。
可能与椎间盘退变或外伤有关，典型症状为下肢放射痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物，配合牵引治疗。
多与强直性脊柱炎或感染相关，表现为晨僵和夜间痛。需进行抗炎治疗，严重者考虑骶髂关节融合术，常用药物包括双氯芬酸钠缓释片、柳氮磺吡啶肠溶片。
日常应避免提重物及久坐，睡眠时侧卧减轻骶骨压力，若疼痛持续超过两周或伴随发热需及时就诊骨科。
