颈椎引起的头痛可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎源性头痛通常由肌肉劳损、颈椎退行性变、神经压迫、椎动脉供血不足等因素引起。

1、物理治疗

颈椎牵引可减轻椎间盘压力，超短波治疗有助于消除局部炎症，推拿手法能松解肌肉痉挛。物理治疗需在专业康复师指导下进行。

2、药物治疗

可遵医嘱使用塞来昔布缓解炎症，甲钴胺营养神经，盐酸乙哌立松松弛肌肉。药物使用需排除胃肠道疾病等禁忌证。

3、生活调整

避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，定期做颈椎保健操。建议每工作1小时活动颈部5分钟。

4、手术治疗

严重神经压迫者可考虑颈椎前路减压融合术，椎动脉型颈椎病可行椎动脉成形术。手术适用于保守治疗无效者。

日常保持正确坐姿，避免颈部受凉，睡眠时选择高度适中的枕头，适度进行游泳等运动有助于预防复发。