大拇脚趾头关节红肿疼可能由外伤、痛风性关节炎、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过药物干预、物理治疗等方式缓解。

1、外伤

碰撞或挤压可能导致关节周围软组织损伤，表现为局部红肿热痛。冰敷可减轻肿胀，必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。

2、痛风性关节炎

高尿酸血症引发尿酸盐结晶沉积，常于夜间突发单关节剧痛。需限制高嘌呤饮食，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、依托考昔片、别嘌醇片等药物控制症状。

3、骨关节炎

关节软骨退行性变可能伴随骨赘形成，活动时疼痛加重。建议减少负重活动，可配合塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液等改善关节功能。

4、类风湿关节炎

自身免疫异常导致滑膜炎，多呈对称性关节肿胀。需早期使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，生物制剂如阿达木单抗注射液可用于中重度患者。

避免穿窄头鞋减少局部摩擦，发作期间抬高患肢促进静脉回流，若持续红肿热痛或伴随发热需及时就医排查感染性关节炎。