肩袖撕裂多数情况下可通过保守治疗缓解，严重损伤或保守治疗无效时需手术修复。处理方式主要有物理治疗、药物治疗、关节镜手术、开放手术。

1、物理治疗

早期肩袖部分撕裂可通过热敷、超声波治疗及康复训练改善血液循环，增强肩周肌肉力量，缓解疼痛并恢复关节活动度。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻炎症反应，严重疼痛可短期使用曲马多，需配合护胃药奥美拉唑预防胃肠刺激。

3、关节镜手术

适用于肌腱断裂宽度小于3厘米的损伤，通过微创技术缝合撕裂组织，术后恢复快且疤痕小，但存在神经损伤或感染风险。

4、开放手术

巨大撕裂或合并肩关节结构异常需切开修复，术中可能需植入锚钉固定，术后需严格制动6周并进行阶段性康复训练。

急性期应避免提重物及过度外展动作，恢复期可适量补充钙质与维生素D促进肌腱愈合，定期复查评估治疗效果。