胸前后背长痘痘可能由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。

1、皮脂分泌旺盛

青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过多油脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温和清洁产品洗澡，避免使用油腻护肤品。

2、毛囊角化异常

角质层代谢紊乱导致毛囊口堵塞，可表现为白色粉刺或黑头。可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、尿素软膏改善角质代谢。

3、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，出现红肿痘或脓疱。可外用克林霉素凝胶、过氧苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏抗感染，严重时需口服多西环素。

4、内分泌失调

雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌，常见于多囊卵巢综合征或月经紊乱者。需检测激素水平，必要时服用螺内酯或短效避孕药调节。

避免穿紧身衣物摩擦皮肤，选择透气棉质面料，饮食减少高糖高脂摄入，症状持续加重需就诊皮肤科。