绝经后乳头痛可通过局部护理、激素替代治疗、药物缓解、病因排查等方式改善。该症状通常由激素波动、皮肤干燥、乳腺增生、神经敏感等原因引起。

1、局部护理

使用无刺激润肤霜保持皮肤湿润，避免抓挠或摩擦，选择棉质透气内衣减少刺激。日常可用温水轻柔清洁，无须特殊药物治疗。

2、激素替代

雌激素水平下降可能导致乳头敏感，可遵医嘱使用雌二醇凝胶、替勃龙片、结合雌激素软膏等药物。需评估子宫内膜及乳腺健康状况后使用。

3、药物缓解

神经性疼痛可短期使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等药物；炎症反应可选用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊。均需医生指导用药。

4、病因排查

需排除乳腺导管扩张症、佩吉特病等病理因素，通过乳腺超声、钼靶检查明确诊断。若发现异常需针对性治疗原发病。

建议保持规律作息，适量补充维生素E和Omega-3脂肪酸，避免摄入过多咖啡因或酒精刺激神经。持续性疼痛应及时就医明确病因。