脂肪肝都有哪些误区呢!

发布时间: 2020-02-04 15:17:25

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误区一:脂肪肝是脂肪专利,瘦人不会患脂肪肝
肥胖患者是脂肪肝最先“攻击”的人群,但并不意味着瘦子就不会患脂肪肝。这是因为这些瘦的人并不是真正的“瘦”,但他们的四肢修长的胃(腰围)表现得尤为突出,对这种药称为“中央肥胖”,他们的内脏脂肪含量不低于肥胖患者,所以你会得脂肪肝。脂肪肝虽然与肥胖因素有关还和遗传因素有关,有些人天生就有遗传缺陷,先天性胰岛素效率低下,也会导致脂肪肝的出现..
误区二:吃素能预防脂肪肝或治疗脂肪肝
由于所有因为“三个高”饮食诱导的肥胖或脂肪肝的出现,然后改变吃素应该可以了吧!脂肪肝都有哪些误区呢!这是许多脂肪肝患者的第一反应,但这种做法往往适得其反。
对于脂肪肝患者在饮食上的建议医生都会说要营养均衡,长期吃素的人往往缺少蛋白质和维生素,而上面也说到,肝脏中的脂肪要往外送,靠的是载脂蛋白,这是一种蛋白质,也就是说,你只吃素会让身体无法合成足够多的载脂蛋白,运输能力造影会削弱,脂肪依然会在肝脏堆积另外长期吃素,营养不良会无法满足身体机能的需求,糖皮质激素会增高,大量的游离脂肪酸会释放进血液进入肝脏,使肝内的脂肪酸超标,形成脂肪肝。


误区三:脂肪肝不是病,是种亚健康
脂肪肝疾病是一种慢性和生活密切相关的危害,导致肝细胞变性,慢慢会得到肝纤维化的行为,导致肝硬化继发性肝癌。此外,除危害性较大的肝病外,脂肪肝患者血液中甘油三酯较高,血液粘稠度增加动脉粥样硬化的可能性,伴有高脂血症,脂肪肝也会加重糖代谢失调,是2型糖尿病的诱发因素之一..
误区四:脂肪肝不用吃药或脂肪肝有特效药
事实上,脂肪肝,糖尿病不同,高血压等有立竿见影的药物,目前,还没有针对脂肪肝的特定的药物,但比前两种疾病更幸运的是,脂肪肝是一种可逆性。
有哪些方法可以缓解病症呢?
一是调整膳食结构..控制热量,每餐七饱即,可少吃多餐,少吃重油、高脂肪食物,少糖食物,多吃富含膳食纤维的食物,如高纤维蔬菜和谷物,多吃绿色蔬菜,既能补充营养,又能减轻身体的新陈代谢负担。。


其次,适当的运动。保证每周至少三天,一天或更长时间的锻炼时间30分钟。运动可以选择有氧运动,比如游泳,跑步,打乒乓球,不用大汗淋漓,微微出汗,心率可以快一点..
应该是渐进的,喜欢运动,不能靠一两次剧烈运动,从而达到消耗的目的,如果我们坚持长期至少三个月,脂肪肝可以很容易地“摆脱“。
那么,为什么有些病人需要药物治疗呢?脂肪肝都有哪些误区呢!这是因为一旦轻度脂肪肝没有得到有效控制,肝细胞脂肪会进一步增加,导致肝细胞的一部分被破坏,肝功能受到影响,异常转氨酶升高,这时候除了生活方式的改变,它需要增加药物治疗时,转氨酶正常,同时护肝治疗,但具体种类药物的使用,需要在专业医生的指导下使用复杂。
脂肪肝患者千万不能擅自在市场上购买标有“保肝药特效”字样的药物,这种药物对脂肪肝的作用非常有限。

脂肪肝都有哪些误区呢!
脂肪肝,并逐渐年轻化的日益高发,其危害可能会导致肝硬化,最终诱发肿瘤的生长,所以我们需要注意。

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精彩问答

  • 如何提前防冶脂肪肝酒精肝

    对于脂肪肝的预防是非常重要的,防止患者出现疾病,脂肪肝一般都是因为长时间吃油腻的食物和长时间喝酒抽烟有着关系,所以平时生活中饮食就应该要清淡,而且还要适当的去进行运动,戒烟戒酒更是非常关键。饮食中要多注意低脂肪,低胆固醇,同时也要加入一些适当的运动和锻炼。

  • 患了脂肪肝需要注意哪些饮食禁忌

    患了脂肪肝在饮食上面一定要注意,多吃一些清淡的蔬菜水果是比较好的,不可以吃太多油腻以及脂肪含量比较高的食物,会容易加重肝脏的负担影响恢复,每天最好运动是比较好的,能够帮助身体燃烧脂肪,要按时到医院检查肝功能。

  • 得了脂肪肝还能喝酒吗

    得了脂肪肝是不可以喝酒的。因为酒精会给肝脏带来一定的损伤,进而加重脂肪肝的程度,不利于疾病的恢复,因此患有脂肪肝的患者,是不可以喝酒的。除此之外,患者还需要严格的控制饮食,不要吃肥肉、炸鸡等过于油腻的食物,尽可能的降低脂肪的摄入,并且根据自身的实际情况,进行相关的体育锻炼,从而使疾病得到有效的控制。

  • 肝囊肿和脂肪肝的区别

    对于脂肪肝来说,多考虑是患者出现正常的肝组织,被脂肪组织或者是脂肪细胞代替之后,而表现出的相应改变,两种都是良性病变。对于肝囊肿来说,多考虑是由于各种原因,而发生于患者肝脏部位的囊性改变。

  • 中度脂肪肝会导致肝区胀痛吗

    患有中度脂肪肝的患者会导致肝区疼痛。如果患者得了中度脂肪肝,随着病情的发展,患者往往会出现肝区疼痛、恶心呕吐、皮肤发黄等症状,得不到及时有效的治疗,患者的病情会更加严重,甚至还会增加肝硬化等疾病的发病几率。患有中度肝硬化的患者,需要在医生的指导下,服用降血脂的药物以及保护肝细胞的药物进行治疗。

  • 脂肪肝铁蛋白fer高是怎么回事

    对于脂肪肝的患者来说,可能是由于生活习惯或者饮食结构的刺激所导致的,尤其是重度脂肪肝可以明显的导致肝功能的异常,甚至会导致消化系统产生明显的症状,比如会出现消化不良和吸收不良,进一步会引起不同程度的贫血症状的产生,所以在这种情况下会经过检测时有铁蛋白增高的现象。

  • 引起脂肪肝原因是什么

    引来的脂肪肝的原因一些。肝脂肪变性是肝脏对多种不同危害因子的一种非特异性反映,也可能会是某些疾病的病理表现出。据国内资料以肥胖、糖尿病、高脂血症、肝炎而引来的脂肪肝较多,其它类型的脂肪肝如乙醇性脂肪肝、早孕急性脂肪肝、药物中毒及营养不良性脂肪肝则相对少见。正常人的肝内总脂肪量,约占肝重的5%,内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。脂肪量低于5%为轻度脂肪肝,低于10%为中度脂肪肝,低于25%为重度脂肪肝。当肝内总脂肪量低于30%时,用B超方才能仔细检查出的,被B超仔细检查诊断为"脂肪肝"。

  • 查出小三阳肝大脂肪肝怎么办

    应当进一步仔细检查肝功能,HBV-DNA,如果仔细检查结果正常,就是乙型肝炎病毒携带者,一般可以不救治,不定期复检,留意歇息,不能够喝啤酒,增强营养,始终保持心情愉快。如果肝功能结果不正常,HBVDNA大于10的五次方拷贝就可考量抗病毒救治,常用的抗病毒药物:干扰素,拉米呋定,阿德福韦等等.肝病的治疗方法有许多,但是由于患者病情不同所以采用的医治方法也就不一样,因此患者需要有及时仔细检查诊断,方才能对症救治。

  • 严重脂肪肝要不要紧?

    对于中重度脂肪肝的患者来说,可以再次出现类似于肝炎的症状,比如说右上腹痛,食欲不振等,如果任由病情专心扩张,有可能会再次发生肝纤维化肝硬化的情况。这类人群要尽量决定清淡饮食,防止高胆固醇高脂肪的摄取,尤其要干扰动物性脂肪的摄取,防止抽烟饮酒,防止过度肥胖。特别注意首先需要注意调理饮食,多吃含维生素c丰富的水果蔬菜。

  • 甘油三脂高是脂肪肝吗

    对于脂肪肝的治疗,临床上主要是控制饮食,低脂饮食,多吃蔬菜水果,必要时候进行护肝治疗。肪肝是指肝内的脂肪组织堆积过多,甘油三酯是血脂的一个成分,血脂包括甘油三酯和胆固醇,脂肪肝的时候,甘油三酯可以升高,甘油三酯也可以不升高。甘油三酯的治疗要看其升高的程度,如果升高比较高,可以口服降脂药物。

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