X型腿的治疗怎样做

发布时间: 2017-08-21      来源:飞华健康网     编辑:20541

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

在大家身边经常会出现许多X型腿患者,他们因为治疗不及时长时间受到疾病的折磨,无法像正常人一样生活,造成了很大的困扰,因此及时治疗才是关键,那么X型腿的治疗该怎样做呢,下边给大家做几点介绍,希望给有需要的朋友提供一些帮助。

u=1946659098,2012002262&fm=23&gp=0.jpg

矫正方法

(一)举腿

方法:

坐在椅子上,两手侧撑,足踝夹一物体(可由厚换薄),然后直腿上举至水平。

提示:

在夹住物体的基础上,稍加用力。

(二)开合蹲起

方法:

两腿开立成二位,挺胸立背、屈膝半蹲,反复提起并下落脚跟,直至小腿有酸胀感

提示:

两膝始终向两侧展开。

(三)仰卧夹腿

疾病常识 诊断治疗 护理保健 就诊指南