痛经的禁，忌主要有哪些呢?很多患者都是知道痛经的情况下是不能吃哪些东西，不能做哪些事情，但是很多时候都会有很多的禁忌是不知道的，那么痛经的集锦主要有哪些呢?下面是专家的介绍，希望对您有所帮助。
1、忌食刺激性食物：是痛经的禁忌的很主要的方面，如果不多注意的话，就会因此加重痛经的疼痛度，有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
2、忌食酸涩食物：酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。
3、痛经的禁忌一般最主要的就是忌食生冷寒凉食品：妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经;又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。
所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。
关于上述的专家的解答，希望对您有所帮助，建议您最好是在平时的生活中多加注意上述的禁忌，如果不多加注意的话，很可能就会因此而导致痛经的加重。如果做到了还是会有的话，建议您最好是到相应的医院进行相应的检查治疗。祝您早日康复!
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