腰间盘突出的注意事项主要是什么呢?很多的患者在进行了相应的手术后，对于术后的注意事项还不是很了解，所以会导致日后的病情的加重，以及治疗的困难。
那么腰间盘的注意事项主要有哪些呢?下面是专家的解答，希望对您有所帮助。
手术后腰间盘突出的注意事项是：
1、首先腰间盘突出的治疗是要，少弯腰，少负重，勿久坐。睡硬板床。可以适量游泳，但是注意运动量!
2、腰间盘突出的注意事项在饮食方面主要是：腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
3、锻炼要遵循循序渐进的原则，一般可以散步，你在上班，尽量少坐，每隔15-20分钟起来走走。有机会一礼拜去游游泳(运动量不要过大)对你的病很有帮助!祝您早日摆脱困扰!希望对于腰间盘突出的注意事项锻炼是很重要的。
对于上述的专家的解答，希望对您有所帮助，如果您在做好手术之后能够做到上述的要求的话，一般的情况下是不会对病情造成什么危害的，腰间盘突出的手术之后还是要多加注意的，祝您早日康复!
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