腰椎间盘突出已经是现代最常见的一种病症了，高发病率高复发率，让它备受关注，而它也从原来的中老年人群逐渐走向青少年人群。很多年轻人都患有腰椎间盘突出，青少年俨然成为腰椎间盘突出的易发人群之一。
最近几年，腰椎间盘突出症却频频光顾白领一族和青少年，主要原因是年轻人运动不当，致使脊柱受损，此外，白领因职业压力，长时间同一姿势伏案工作或使用电脑，腰部的肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，形成积累性劳损。因此，这类人已经是主要的腰椎间盘突出的易发人群。
腰椎间盘突出的病例临床上1/3的患者有外伤史，1/2以上的患者曾参加过比较长期的体力劳动或运动，特别是年龄越轻的患者，越容易因激烈运动而受伤，中学生也是腰椎间盘突出的易发人群了。
当然，腰椎间盘突出的易发人群还是有很多，我们在治疗的时候要特别注意，根据不同人群以及不同的症状，选择不同的方法。
而即使治好了腰椎间盘突出，我们也不能大意。必须时刻提防自己成为腰椎间盘突出的易发人群中的一员。
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腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼时，可以适量吃三文鱼、西蓝花、黑豆、核桃等食物，也可以遵医嘱吃塞来昔布、甲钴胺、硫酸...
腰椎间盘突出症患者可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物缓解症状，具体用药需结合病情严重程度和个体差异...
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