很多朋友都佩戴过腰围来治疗腰椎间盘突出。这是一个直接有效的方法。不过专家提醒大家：科学佩戴腰围才能得到最佳的治疗效果，保证损伤的腰椎间盘得到休息。
佩戴腰围是有讲究的，腰椎盘突出患者佩戴腰围时要注意以下几点：腰围的规格要与腰的长度、周径相适应。不要使用过窄的腰围，以免腰椎过度前凸，也不要使用过短的腰围，以免腹部过紧根据病情掌握佩戴腰围的时间，症状较重时，应经常戴用，不要随时取下，病情轻的患者，可在较长时间站立或一个姿势坐着时戴上腰围，在睡眠及休息时再取下。这样才能取到最好的治疗腰椎间盘突出的效果。
急性腰椎间盘突出症患者佩戴腰围后，减少了腰的活动，避免了局部的急性炎性反应和刺激的发生而导致的肌肉痉挛，因此有很好的加强保护的作用。合理使用腰围，还可减轻腰背肌肉劳损，为治疗腰椎间盘突出建立良好的基础。
佩戴腰围以后得小心活动，一般以完成日常工作后，在医生的指导下，锻炼腰背肌肉。当然我们还可以采取其它有效的办法来治疗腰椎间盘突出。
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