相信很多人都知道腰椎间盘突出，那么大家也一定知道早期治疗腰椎间盘突出的效果比任何时期的效果都好，不但可以有效控制腰椎间盘突出的病情，甚至效果好的还可以让腰椎间盘突出不再复发。
治疗腰椎间盘突出还要注意方法，虽然早期治疗腰椎间盘突出并不需要特殊的方法，但是我们还是要注意自己的生活习惯。
首先，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展并在早期治疗腰椎间盘突出。
其次，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，有些症状比较轻微的患者其实只要经过适当的休息还是可以恢复的，并不需要使用方法来治疗腰椎间盘突出。
锻炼对腰椎间盘突出有很大的帮助，肌肉的锻炼强大，对于椎间盘突出的治疗腰椎间盘突出有着重要的意义。因此我们在平时也不要忘了适量的进行运动。
由此可见，早期治疗腰椎间盘突出是很有效果的，而且也不需要使用非手术或手术治疗方法。因此，我们在治疗的时候要特别注意。
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