腰椎间盘突出的内外病因是什么呢?腰椎间盘突出的发病率很高，而我们要做好预防就从腰椎间盘突出的内外病因下手，那么，腰椎间盘突出的内外病因是什么呢?接下来就请专家来为大家详细介绍一下腰椎间盘突出的内外病因。
a、腰椎间盘突出的内外病因之内在因素
即腰椎间盘的生理性退变因素，正常的椎间盘富有弹性和韧性，具有强大的抗压能力。但随着年龄的增长，椎间盘组织易产生退变，这种退变即老化的过程。一般认为人在20岁以后，椎间盘即开始退变，髓核的含水量逐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退。这个腰椎间盘突出的内外病因表现为纤维环、软骨终板、髓核均产生病理性退变。
b、外在因素有些人在日常生活和工作中往往存在腰部用力不当，过度用力，姿势或体位的不正确等情况，这些外力造成的轻微损害，加重了椎间盘的退变程度。腰椎间盘突出的内外病因体现在当突然负重或闪腰、腰部外伤，尤其是腰部的前屈位外加旋转动作时，易形成纤维环破裂。
咳嗽、喷嚏、大便、用力屏气使腹压增高时也可诱发。另外寒冷和潮湿刺激可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能成为椎间盘突出的诱发因素。
以上就是详解腰椎间盘突出的内外病因的相关介绍，仅供大家参考，专家表示大家在平时一定要多多注意自己的身体，远离以上腰椎间盘突出的内外病因，另外，若您对腰椎间盘突出的内外病因还有疑问，请咨询在线专家!
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