鼻炎的预防对于现在的人们来说是非常有必要的，很多人由于生活中的各种原因都会患上鼻炎症状。那么，在这些鼻炎的预防过程中，我们应该做到哪几点呢?
1、鼻炎的预防，最为主要的就是要用生理盐水冲洗鼻腔，一日1-2次，非常有效;
2、经常参加体育锻炼，增加抵抗力，注意预防感冒;居室通气良好，阳光充足，保持一定湿度。
这也能起到预防鼻炎的作用。
3、鼻炎的预防在饮食方面也应注意，要做到起居有规律，严禁烟、酒、辛辣食品，多吃水果;
4、鼻炎患者要保持乐观情绪，避免精神刺激和过度疲劳;注意不要骤然进入冷热悬殊的环境，避免接触容易过敏的物质，以免引起鼻炎的再次复发。
综上所述的就是在日常生活中，做好鼻炎的预防的一些重要关注，希望能够给予大家预防鼻炎的一些帮助。如果您还有其它的鼻炎的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
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