骨性关节炎是什么?预防骨性关节炎应该注意什么?询问这些问题的人也是越来越多了，人们都很想知道预防骨性关节炎的注意事项。下面就让专家来为我们解释预防骨性关节炎应该注意什么。
随着我国老龄化的程度不断的增长，中老年人因运动过度而导致的关节创伤的病例越来越多，因此预防骨性关节炎成了一个热门话题。
专家就此告诫老年朋友，尤其是膝关节骨性关节炎早、中期的患者，在进行体育锻炼时，预防骨性关节炎一定要讲究运动方法的科学、合理、适度、有效，避免膝关节或膝关节周围原有伤病的加重，从而预防骨性关节炎。对已被明确诊断为骨性关节炎合并滑膜炎的病人，通过保守治疗或关节腔清理术，以及合理的功能锻炼，可使疼痛症状有所缓解。但也有少数患者因关节软骨破坏较重，关节间隙变窄，只能实行截骨术或人工关节表面置换术。
骨性关节炎作为中老年人较常见的疾病，主要是由于关节软骨退行性病变和在关节表面边缘形成以新骨为特征的内在的非炎症性疾病。骨性关节炎早期多表现为髌骨关节软骨退变，其次为内侧股骨髁软骨退变。临床上导致疼痛的主要原因，是剥脱的关节软骨退变加剧，引起滑膜炎性反应，以及更多的破损软骨碎屑脱落。
此时如果再增加膝关节负重位的活动，无疑对加快关节软骨的退变是“雪上加霜”，会加重骨性关节炎的病理反应。
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