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孕妇须知:如何在孕期预防静脉曲张?

发布时间: 2011-09-18 09:34:41

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预防静脉曲张可以怎么做呢?孕妇如何预防静脉曲张呢?孕妇要避免长时间久坐,这样可以预防静脉曲张,那么,哪些是预防静脉曲张的方法呢?下面是专家讲解的预防静脉曲张的方法。孕妇须知:如何在孕期预防静脉曲张?

一、预防静脉曲张要避免过度肥胖。据医学研究表明:因为身体体重过胖,也是诱发静脉曲张的一个因素,所以肥胖的女性在怀孕后不要提过重的东西,在休息的时候可适当抬高双腿,帮助血液回流至心脏。

二、预防静脉曲张要避免高温:有静脉曲张的孕妇,洗澡时不能用过热或过冷的水,有慢性咳嗽或气喘的孕妇更要注意避免接触诱发疾病的因素,以减轻静脉压,此外预防静脉曲张还要尽早治疗引起腹部内压升高的疾病。

三、避免长时间久坐、久站,多走动,这也是预防静脉曲张方法之一:怀孕期间多走动,可促进腿部血液循环、代谢废物的排泄。上班一族的小白领准妈妈在坐着时要注意,预防静脉曲张要注意两腿避免交叠,预防静脉曲张要阻碍静脉的回流。

四、穿着弹性袜:这里的弹性袜是特指轻薄柔软舒适,又具适当压力的渐进式医疗型弹性袜,而不是具有高弹性的普通丝袜。孕妇须知:如何在孕期预防静脉曲张?医师建议,高危险群的怀孕妇女怎么预防静脉曲张?预防静脉曲张要及须长时间站立的工作者,最好在白天时都能穿着。

预防静脉曲张的方法是什么呢?前文是关于预防静脉曲张的方法的介绍,相信您对预防静脉曲张方法有一定的了解了。如果您对预防静脉曲张还有什么问题,欢迎咨询我们的在线专家。

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