我们如何来避免咽炎的发生

咽炎是我们常见的一种炎症，咽炎给很多患者都带来了严重的困扰，那么我们如何来避免咽炎的发生呢?要想有效的预防咽炎的发生，首先我们对咽炎的常见因素要有所了解，这能有效的预防咽炎的发生。下面我们就一起来了解一下咽炎的常见因素。

咽炎的常见因素：

(1)气候、季节因素：寒冷可造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降;干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁、加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害;冬春季节气候变化大，室内空气流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。

(2)物理或化学性刺激：如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度，化学性气体、粉尘等空气污染，均可损伤咽部粘膜上皮和腺体。破坏局部防御体系。

(3)全身疾病：过敏体质或患有全身疾病，如风湿热、痛风、糖尿病，心脏病、贫血、肾炎、气管炎、肺气肿、支气管扩张、结核、肝硬变及消化系统疾病造成的营养不良、便秘等，均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍，进而引发咽炎。

(4)邻近器官疾病：鼻腔、鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的急、慢性炎症，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，或炎性分泌物反复刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可导致咽炎。

(5)病原微生物：包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。(6)其它过度疲劳，精神紧张，睡眠不足等也是诱发咽炎的常见因素。

以上是专家介绍的咽炎的常见因素，希望对大家有所帮助，在了解完上述的咽炎的常见因素，我们应在日常生活中尽量的避免其因素发生，不要让咽炎侵害到自己的身体健康。

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