很多患在治疗腰间盘突出的过程中，比较注重药物治疗，其实做好腰间盘突出的护理工作也能起到一定的辅助治疗作用。接下来，就给大家具体讲解下腰间盘突出的护理方式是有哪些吧。
1、腰椎间盘突出的护理要注意平时要卧硬板床休息，腰间盘突出患者可用宽腰带保护腰部，辅以牵引和按摩，常可缓解。
2、腰椎间盘突出的护理必要时，腰间盘突出患者要做激光治疗或臭氧溶核疗法。急性期的腰间盘突出患者应严格卧床3周。按摩推拿前后也应卧床休息，推拿后一般卧床2周。症状基本消失后，可在腰围保护下起床活动。疼痛减轻后，开始锻炼腰背肌。可练习倒走，并可结合广播操、太极拳等。这些都是属于较为有效的腰间盘突出的护理常识。
3、腰椎间盘突出患者在平日里多吃含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。因此，饮食也是在腰间盘突出的护理中较为重要的一个事项。
以上所讲述的就是对于腰间盘突出的护理常识具体的讲述，希望可以对于腰间盘突出患者有一定的帮助，能够早日治愈好腰间盘突出。
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