打呼噜是因为白天太疲劳?其实导致打呼噜的原因很多,那么到底什么才是打呼噜的病因呢?下面我们一起听听专家怎么说。
一、打呼噜的病因首先是药物。具有呼吸中枢抑制作用的药物和降低上气道肌肉张力的药物均可引起或加重打呼噜。如:地西泮(安定)或其他镇静剂,可抑制呼吸功能,降低通气能力,降低肌肉张力和抑制大脑的?醒系统等机制使打呼噜加重,增加呼吸暂停的频率,延长呼吸暂停的时间。乙醇则会通过诱发周围血管扩张,产生咽部黏膜水肿,或抑制延髓的呼吸中枢,以及咽部扩张肌肉的张力下降,而引起打呼噜或使原有打呼噜加重。
二、慢性肾功能不全。有研究报道,29个慢性肾脏功能不全患者中,12人有睡眠呼吸暂停综合征的症状,其中6人经过睡眠监测确诊为睡眠呼吸暂停综合征。说明慢性肾功能不全与睡眠呼吸暂停有密切关系。其原因如下1、代谢性酸中毒慢性肾功能衰竭的患者常伴有代谢性酸中毒。而慢性代谢性酸中毒,以增加通气量,排出二氧化碳来维持体内中性环境。但是,由于动脉血中二氧化碳压力降低,氢离子下降,抑制呼吸中枢,主要是因为低通气的效应,进而出现睡眠呼吸暂停的倾向。2、尿毒症毒素慢性肾功能不全患者尿毒症毒素对中枢神经系统的作用,使患者在睡眠过程中上气道的张力下降,产生气道狭窄而致。3、睾酮水平已有研究表明,注射睾酮后,可诱发睡眠呼吸暂停综合征。
三、肥胖。1、肥胖者白天易打瞌睡肥胖者体重超过正常人,体表面积增大,无论是行走还是坐下,身体组织的需氧量明显高于正常人。所以,我们经常看到,无论是在等车、坐车,还是上班等许多公共场合,都可见肥胖者在打瞌睡的身影。另一个重要原因是,肥胖者更容易发生打呼噜和睡眠呼吸暂停影响睡眠质量,从而引起白天打瞌睡。2、肥胖者为什么更容易打呼噜肥胖者有大量脂肪在体内沉积,特别是面部、颈部等局部脂肪的沉积,在外表上看是双下巴的特征,但其体内的软腭和咽喉壁上附着大量的脂肪,导致上呼吸道变窄。
舌体肥厚者也会阻塞咽喉部的气体通道。脖子粗短的人,呼吸道周围附着的大量脂肪,影响气流通过产生摩擦形成打呼噜声。可见,肥胖是引起打呼噜和睡眠呼吸暂停的重要原因之一。四、遗传因素。现实生活中,我们常常见到同一家庭中有多个睡眠打呼噜者存在,有的是父母、有的是舅舅,有的是爷爷奶奶或叔叔伯伯,有的甚至是全家老少皆有症状,只是程度不同。这些情况表明打呼噜和遗传性因素确有关系。五、吸烟。在上海进行睡眠呼吸暂停的相关研究中发现,吸烟者发生打呼噜的百分比为63.7%(其中中重度为35.8%),已经戒烟者发生打呼噜的为77.6%(其中中重度为42.9%),而从不吸烟者发生打呼噜的为52.4%(其中中重度为18.5%)。
专家提示,很多人都不把打呼噜当做是病,也意识不到日常生活中的小习惯会成为打呼噜的病因,希望此篇文章可以对大家认识打鼾的主要病因有所帮助,使大家的警惕有所提高。
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