拇外翻是一种影响美观的常见疾病，拇外翻如果不及时治疗的话，在以后的生活中会严重的影响患者的正常生活，所以，了解拇外翻矫正方法是很有必要的，那么，拇外翻矫正的方法具体都有哪些呢?
拇外翻矫正方法：
1.借助一些矫形器械，如拇外翻矫形器(分日用、夜用矫形器)长期配戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用。
2.选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
3.做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。
4.每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效地防止拇外翻加剧。
5.如果保守治疗不能有效地矫正时，应采取手术治疗，这是最有效的治疗方法。
以上就是拇外翻矫正方法的介绍，希望对您有所帮助，同时也希望大家能够重视拇外翻疾病，积极的配合医生的治疗。
如果您对拇外翻矫正还有什么疑问的话，请咨询我们的在线专家。
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