患上痛风是一件很头疼的事，尤其是老年人，在生活上受到了很大的影响，所以做好对痛风的预防极为重要。下面就来为大家介绍下痛风的预防方法，希望能给大家带来帮助。
1.平时多活动关节，如手指和脚趾，这样可以赶走尿酸在关节处的结晶，这是比较有效的痛风的预防方法。
2.多喝水，这样尿酸会随着尿液排泄出去，同时也可避免结石的形成
3.少喝酒，，因为酒精即能降低机身体排泄尿酸的能力，又能增加尿酸的形成
4.多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素C，这样对尿酸有好处。
5.避免食用富含能分解成尿酸的蛋白质的食物
6.肥胖患者要特别注意减肥!
以上就是对痛风的预防介绍，患者在接受治疗的同时，也要做好预防和护理工作。如果想了解更多痛风方面的知识，请咨询在线专家。
详情可登录痛风疾病专题http://www.fh21.com.cn/guke/tf/或向专家免费进行咨询,届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答。
肌骨超声能检查痛风。痛风性关节炎、尿酸盐结晶沉积、关节滑膜炎症、骨质侵蚀等病变均可通过肌骨超声清晰显示。 1、痛...
痛风石可以通过药物溶解、手术切除等方式消除。痛风石的治疗方法有降尿酸治疗、局部药物注射、手术清除、饮食调节等。 ...
痛风属于可控制的慢性代谢性疾病，急性发作时疼痛剧烈但多数不危及生命，长期未规范治疗可能引发关节畸形、肾结石等并发...
痛风患者可以少量食用孜然，但需控制摄入量。痛风饮食需避免高嘌呤食物，孜然嘌呤含量中等，适量食用通常不会明显影响尿...
痛风性心肌病是痛风继发的心脏损害，属于尿酸盐结晶沉积导致的心肌病变，通常伴随高尿酸血症长期未控制。 1、尿酸沉积...
痛风性关节炎的症状主要包括关节红肿热痛、活动受限、痛风石形成及肾脏损害等，按病程发展可分为早期急性发作期、间歇期...
老年痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常、遗传因素...
痛风可能由遗传因素、高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常等原因引起，可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、改善肾功能等方式...
痛风患者可以适量食用低糖低脂的面包蛋糕，但需避免高果糖、高脂肪及含酵母的烘焙食品。痛风饮食控制主要涉及嘌呤摄入、...
青风藤在传统医学中可用于辅助缓解痛风症状，但需在医生指导下结合规范治疗。痛风治疗药物主要有别嘌醇、非布司他、苯溴...
