高血压患者应该学会自测血压，因为高血压的治疗是一个漫长的过程，而自测血压可以让自己知道这段时间自己的病情情况，那么，除了这个，自测血压的好处还有哪些呢?具体如下：
(1)区别持续性和“白大衣”高血压。
在家中自测的血压值不应超过135/85毫米汞：柱。
(2)自测血压的好处是评估抗高血压药物的疗效。
(3)改善病人对治疗的依从性。
(4)可能降低治疗费用。
(5)自测血压具有时间上的灵活性。例如，自测血压的好处之部分高血压病患者血压多在5～6点或19～20点升高，依靠诊室偶测血压易漏诊，而自测血压易于发现这部分患者。
(6)可经常性观测。随时了解治疗中血压的变化，为诊疗提供更加完善的资料。这是自测血压的好处之一。
此外，自测血压的具体方法与诊所偶测血压基本上相同。可以采用水银柱血压计，但必须培训柯氏音听诊法。一般推荐使用符合国际标准(BHS和AAMI)的上臂式全自动或半自动电子血压计。不推荐使用手腕式和指套式电子血压计。自测血压时，也以2次读数的平均值记录，同时记录测量日期、时间、地点和活动情况。
一般而言，自测血压值低于诊所血压值。目前尚无统一的自测血压正常值，推荐135/85mmHg为正常上限参考值。
以上就是高血压患者应该学会自测血压的相关介绍，仅供大家参考，如果出现了高血压的症状，请及时去正规的医院接受治疗，另外，若您对自测血压还有什么疑问，请咨询在线专家!
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