在生活中，脑萎缩已经是很高发的疾病了，脑萎缩会引发很多的其它疾病出现，因此，做好脑萎缩的预防可以抑制其发生。那么，我们应如何去做好呢?一起从下面的文章中了解下这方面的脑萎缩的知识吧。
1、积极防治血管性疾病：脑萎缩的预防，应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制脑萎缩病情的发展。
轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯;重则的脑萎缩患者药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒。
2、增加社会活动：这也是属于脑萎缩的预防措施之一。用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进脑萎缩患者的大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。积极参加各种社会活动，多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而可以延缓衰老，减慢脑功能衰退，抑制脑萎缩的发生。
3、清淡饮食，大便通畅：便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重，因此，对于脑萎缩的预防，保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。
以上所讲述的就是对于脑萎缩的预防方式具体的讲述，希望可以帮助到大家了解到这方面的脑萎缩的知识，及时去至于好脑萎缩。如果您还有其它的脑萎缩的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
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