脑科疾病中,脑萎缩已经是属于很高发的疾病了,如果不及时去治愈好的话,脑萎缩也会引发其它的疾病。因此,生活中,我们一定需学会做好脑萎缩的预防措施。
1、脑萎缩的预防需积极防治血管性疾病。心血管疾病是脑萎缩的病因之一。脑萎缩的预防应该先预防血管性疾病,尤其是影响血管健康的疾病,这样才能延缓和控制脑萎缩的病情的发展。
2、清淡饮食,大便通畅。中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果,清淡饮食,便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外,银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。
3、增加社会活动是脑萎缩的预防方法之一。用进废退,经常读书看报、写写算算,有规律地运转大脑,不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃,有利于改善脑部的血液循环,推迟脑细胞的老化,延缓脑萎缩的进程。
以上所讲述的就是脑萎缩的预防措施具体的描述,希望可以帮助到大家了解到这方面的脑萎缩的知识,及时去治愈好脑萎缩。
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