根据最近的医学研究显示我国骨性关节炎患者的人数还是不少的，多发于中老年人。那骨性关节炎的注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的骨性关节炎的注意事项。
一般，常见的骨性关节炎的注意事项有：
1、骨性关节炎患者应多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。
因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收，对骨性关节炎十分有益。
2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。骨性关节炎患者也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。
3、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关，容易引起骨性关节炎。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使骨性关节炎症状加重。
4、骨性关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和骨性关节炎容易复发有关，发病后血清中的铁含量下降。
以上就是关于骨性关节炎的注意事项的介绍，相信大家对此有所了解了。更多关于骨性关节炎的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。
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