骨折的治疗之后怎么锻炼才能尽快康复?这个问题是患者特别关心的。那么骨折的治疗之后锻炼可以怎么做呢?下面就让专家具体解说下这个问题吧，希望阅读完本文能够对您有所帮助。
骨折的治疗后可以这么锻炼：
1.关节的无负荷活动：涉及关节面的骨折，经过3~4周的固定，如果骨折稳定，可临时取下外固定物，做关节无负荷(下肢不负重、上肢不携物)下的主动运动，以尽早恢复关节的功能。
2.健侧肢体：骨折的治疗后想要康复需要坚持每日训练，促进心肺等全身功能改善。
3.未固定的关节：等张运动训练，即肌肉均匀用力收缩使关节匀速运动，这是骨折的治疗后要注意的。
4.固定的关节：周围肌肉等长收缩训练，即肌肉收缩、张力增加，但关节不产生运动。
5.CPM机训练：机器辅助的关节持续被动活动，手术中(骨折固定后)直视下测试关节安全活动的度数，以决定术后CPM机锻炼的度数。对涉及关节的骨折尤其需要重视这一步。
以上是介绍了骨折的治疗，希望对大家有所帮助。如果您想知道更多关于此类问题的知识，那么可以多多咨询本站专家，他们会给您详细介绍。
详情可登录骨折专题http://www.fh21.com.cn/guke/gtzd/或向专家免费进行咨询,届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答。
开放性骨折感染需立即清创、抗感染及固定，主要措施有彻底清创、抗生素治疗、稳定固定、密切监测。 1、彻底清创 清除...
骨折手术后适量吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、西蓝花等食物，也可遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、接骨七厘片、仙灵骨葆...
左桡骨小头骨折术后锻炼需循序渐进，早期以被动活动为主，逐步过渡到主动活动，后期结合力量训练。康复锻炼应在医生指导...
骨折整复手法适用于闭合性骨折、关节脱位合并骨折、儿童青枝骨折、部分粉碎性骨折以及陈旧性骨折早期。整复手法需根据骨...
肋骨轻微骨折通常需要4到6周的时间恢复，具体恢复时间因个体差异和护理方式不同而有所变化。恢复过程中需要注意避免剧...
脚骨折后肿胀起疱可能由骨折局部出血、炎症反应、静脉回流受阻、皮肤受压摩擦、感染等因素引起，需通过制动固定、抬高患...
骨折对位对线良好指骨折断端经复位后达到解剖学对齐，骨骼轴线与关节面恢复正常关系，主要通过X线影像评估。 1、解剖...
颞骨骨折导致耳鸣可通过药物治疗、手术治疗、高压氧治疗、声音疗法和心理干预等方式缓解。颞骨骨折通常由外伤撞击、交通...
髌骨骨折后需通过制动固定、疼痛管理、伤口护理、功能锻炼及营养支持等方式进行综合护理。髌骨骨折多由外伤或骨质疏松导...
股骨转子间骨折可通过卧床制动、疼痛管理、预防并发症、营养支持和康复训练等方式护理。股骨转子间骨折通常由外伤、骨质...
