空腹12小时以上在检查的前一天晚上，8点以后应禁食，包括禁食各种零食，但对饮水的限制不多，可少量饮水。在检查的前1天，不要吃高脂肪含量的食物，不要饮酒，不做剧烈运动。
饮食要求在取血检查的前2周，应保持平时的饮食习惯，避免饮食的变化过大，这样可防止饮食改变对血脂数值造成影响。
此外，需要说明的是并不能把1次的血脂异常作为诊断依据，至少有2次化验结果证实血脂异常时，才可确立诊断，而且这2次的检查间隔时间不宜超过3周。
哪些人需重点检查血脂已患有冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化病的人;已患高血压、糖尿病、肥胖症等疾病的人及吸烟者;皮肤存在黄色瘤的人;有血脂异常、脂肪肝家族史的人;有冠心病或动脉粥样硬化家族史，特别是直系亲属中有早发冠心病或其他动脉粥样硬化性疾病的人。
Tips——血脂水平分层标准
分层血脂项目mmol/L(mg/dl)
总胆固醇(TC)低密度脂蛋白(LDL-C)高密度脂蛋白(HDL-C)甘油三酯(TG)
合适范围<5.18(200)<3.37(130)≥1.04(40)<1.70(150)
边缘升高5.18～6.19(200～239)3.37～4.12(130～159)1.70～2.25(150～199)
升高≥6.22(240)≥4.14(160)≥1.55(60)≥2.26(200)
降低<1.04(40)
脂肪肝患者可适量吃西蓝花、菠菜、芹菜、黄瓜等蔬菜，也可遵医嘱吃多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、甘草酸制剂、维生素E等药...
酒精脂肪肝可通过戒酒、饮食调节、药物治疗及重症医疗干预等方式治疗，主要措施有生活干预、营养支持、药物修复、专科诊...
脂肪肝肝不好可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由肥胖、饮酒、糖尿病、代谢综合征等原因引...
脂肪肝患者可以适量吃豆腐，饮食调理主要涉及优质蛋白摄入、控制脂肪总量、增加膳食纤维、避免高糖食物。 1、优质蛋白...
脂肪肝患者应避免高糖食物、油炸食品、酒精饮品及精制碳水，建议调整饮食结构并遵医嘱治疗。 1、高糖食物 含糖饮料和...
清除脂肪肝可通过调整饮食、增加运动、控制体重、戒酒、药物治疗等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入过多、糖尿病、...
轻度脂肪肝一般建议6-12个月复查一次，具体复查时间需结合病情进展、生活方式调整效果等因素综合判断。 轻度脂肪肝...
减肥引起的脂肪肝可通过调整饮食结构、适度运动、药物治疗、中医调理、定期监测等方式改善。脂肪肝可能与快速减重、营养...
脂肪肝多数情况属于可逆的代谢异常，但进展后可能演变为疾病，主要影响因素有单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬...
轻度脂肪肝患者一般可以适量吃鸡蛋，但需控制蛋黄摄入量。鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于肝细胞修复，但过量摄入胆固...
